大闸蟹季到了，怀孕的你需要忌口吗?

　　秋风送爽之时,正是蟹肥膏红之日。此时 “螯封嫩玉双双满”的阳澄湖大闸蟹是吃货们的最爱。菊黄蟹肥之时，食指大动之际，要是碰巧怀孕的孕妈妈怎么办呢?

　　自古以来，大闸蟹都是孕妇的天敌，社会上也出现过很多孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻，让吃货妈妈们眼巴巴看着别人吃，馋涎欲滴，为了腹中宝宝只能忍受美味的诱惑。

　　从西医的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的，西医绝对不支持这种说法。

　　从中医的观点来讲，产前不宜热，产后不宜凉，按常理来说，产前食用一些凉性的食物如大闸蟹，并非孕妇的禁忌。

　　所以有专家表示孕妇一吃螃蟹就会堕胎，是没有科学依据的。其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。