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俄罗斯试管婴儿周期饮食攻略
发布时间:2020-12-04 10:16
  俄罗斯试管婴儿周期中饮食调理是必要的,想要有个健康聪明的宝宝,那么妈妈就要提前补充营养,因为宝宝前期的营养来源主要靠妈妈。为保障在进入试管婴儿技术疗程时,身体各方面指标能够达到手术要求,各位女性朋友至少提前3个月就开始补充各类营养元素,例如维生素、钙、铁、锌等。下面分享俄罗斯试管婴儿周期饮食攻略。
 
  试管前期调理时期饮食
 
  做试管婴儿前,都会有一个前期调理的阶段,目的主要是要将身体调理好,提升精、卵子的质量,提高成功率。这个时期可以多吃一些高蛋白、高维生素的食物。比如,牛奶、黄豆、鱼虾以及一些新鲜的蔬菜瓜果。如果觉得食补达不到要补充的标准可以吃一些保健品,比如复合维生素、虾青素。其次要注意一些微量元素的补充,比如,铁、锌,可以多吃一些菠菜、动物肝脏、肉类等。如果有需要,可以适当补充叶酸。最后,这个时期要严禁咖啡因的摄入,不喝浓茶、咖啡等。
 
 
  试管取卵时期饮食
 
  促排时期还是要多吃高蛋白、高维生素的食物,复合维生素、蛋白粉等保健品也可以继续吃。取卵之后,会有腹胀的现象,这个时候可以多喝一些利尿的饮品,比如橙汁、冬瓜汤等。饮食要以高蛋白、高营养、易消化为主,防止便秘。取卵时期同样要严禁咖啡因的摄入,并且一定不能吃生冷辛辣的食物,一定要忍住哦。
 
  试管胚胎移植时期饮食
 
  这个时期的饮食我以高蛋白、高维生素、易消化为主,不吃生冷辛辣的食物,具体的上面也都提过了。这个时期要注意保暖,防止着凉,多喝热水,预防感冒。不要吃活血化瘀的食物,比如,黑木耳、桂圆、甲鱼、韭菜等等,这些食物可能会导致胎儿流产。
 
  试管移植后饮食
 
  做了试管婴儿移植后,准妈要长时间休息、卧床,运动量大量减少,容易出现食欲下降、便秘等症状。因此,在饮食上,准妈应选择容易消化的食物。多吃流质食物,例如可以喝些米粥,炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。更多试管知识查阅《俄罗斯试管婴儿移植后怎么做好?》。
 
  禁止吃过敏食物。很多富含营养的食物,例如海鲜等蛋白质含量高,在试管婴儿移植后的饮食安排上,许多准妈喜欢用这些高蛋白质的食物进补,但这样会有过敏风险。很多人属于过敏体质,一旦蛋白质摄入过量容易造成蛋白质过敏。另外,易过敏准妈妈要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。

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