怎么做可以提高俄罗斯试管婴儿成功率

　　俄罗斯试管婴儿成功率可以媲美美国，但并非大家认为的百分之百。它受到很多因素的影响。那么，怎么做可以提高俄罗斯试管婴儿成功率呢?

　　怎么做可以提高俄罗斯试管婴儿成功率，具体如下：

　　(1)饮食调理

　　精卵质量是影响俄罗斯试管婴儿成功率的关键因素，因此，在俄罗斯试管婴儿前夫妻双方都要均衡饮食。

　　1、均衡的饮食 ，包括水果，蔬菜，全谷物和瘦肉蛋白。

　　2、可以结合多种维生素到你的饮食。

　　3、使用多种基于动物和植物蛋白质，包括五颜六色的水果和蔬菜，多吃一些富含叶酸和铁的食物，像鸡蛋，西兰花，菠菜，豆类，芦笋，柑橘类水果。

　　4、采取产前口含至少400微克叶酸(叶酸，对于女性的重要活动形式与MTHFR基因突变 )，以减少神经管缺陷。

　　5、饮食要合理，多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食品。但是需要留意，不要吃坏肚子，以免引起拉肚子。拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响着床，要尽量避免。

　　6、每天早上起来喝一杯蜂蜜水，可以保证按时排便。

　　7、饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯。

　　8、尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物。

　　9、最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。

　　10、还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

　　(2)加强锻炼及养成良好生活习惯

　　强健的体魄是做是做试管婴儿的基础，因此，男女双方不妨在试管婴儿之前好好的锻炼一下，增强自己的身体素质。

　　在巴俄罗斯试管婴儿前要戒酒戒烟，早睡早起勤锻炼保持体重。烟酒会降低试管婴儿成功率。如果想要提高生孩子的机会那么就要戒烟，开始试管婴儿治疗前至少3个月开始戒烟。如果体重过重或过轻，就要调节好身体。在即将进入试管婴儿治疗周期的超重或肥胖者，至少在孕前减重5%-10%。体重过轻者，同样需要增肥到标准体重。

　　在赴俄罗斯试管婴儿前，夫妻双方适当调整自己的生活方式在做试管婴儿期间，要避免游泳、快跑等剧烈运动，可以适当散步、听听音乐等做些比较休闲的活动，避免熬夜，多吃点营养品等等，总之要给自己创造一个轻松愉快的氛围。

　　(3)有病早治

　　很多不孕不育患者除了本身的致病原因之外，都还有其他的病情，因此，在做试管婴儿之前，建议将能够治好的疾病都治愈，病因越单纯，试管婴儿成功率越高。

　　(4)检查并调理好身体

　　很多不孕原因，也会影响试管婴儿成功率。年龄较大的原发不孕，子宫畸形严重的子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征患者，从严重少弱精、无精症患者睾丸得不到精子，或存在大量畸形精于者，卵子畸形或发育异常者等，在试管婴儿治疗中也是失败率较高的。因此，做好试管婴儿周期前的身体检查是非常有必要的，夫妻双方应积极了解自身状况，把身体调整到最佳的状态是保证试管婴儿成功率的前提。

　　(5)解除压力保持良好心态

　　解除心理压力，保持良好心态是增加试管婴儿成功率的关键。做试管婴儿的朋友要调整心态，放松心情，正确看待疾病。因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些。心态持乐观心态的朋友做试管婴儿成功的概率会比悲观的朋友高。虽然没有具体的原因，但是乐观心态放松，让人不容易紧张，所以在取卵，移植和保胎这三个环节上能更好的调整到最佳状态。

　　同时，朋友的理解家人的支持、朋友的理解对女方调整好自己的状态有非常关键的作用。丈夫应该尽量照顾好妻子，也应该要做好自己父母的思想工作，避免老人的过分关注，减少来自上一辈的压力。

　　小提示》》相信经过上面的介绍，您对怎么做可以提高俄罗斯试管婴儿成功率有了一定的了解。如您有其它关于俄罗斯试管婴儿方面的问题，欢迎您咨询滔滔顾问，24小时服务热线：4008-513-133