试管婴儿促排卵期饮食应注意事项有哪些呢?
发布时间：2017-01-16 11:59
促排卵是试管婴儿中最为重要的一环，能不能为接下来的胚胎培养提供足够的卵子，是试管婴儿成功率的重要一步。所以在促排卵期间除了要遵照医生的医嘱定时定量打促排针之外，还要在饮食上多下功夫。那么试管婴儿促排卵期饮食应注意事项有哪些呢?
1. 补铁，为卵子提供养分
血液中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。
2. 补充蛋白质
高蛋白的食物可以促进卵泡生长，促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物，如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。
3. 补充雌激素和维生素
可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。
4. 忌烟酒、辛辣食物
促排期间必须戒烟、禁酒，不能食用辛辣刺激的食物，减少火腿、香肠、腊肠、腌肉等腌制品的食用。
5. 不要乱吃药
研究表明，在25-35岁的群体当中，经常服用止痛药的人体内卵子活性相较于不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，如果长期服用会“迷惑”神经中枢，使它对卵巢发出的指令速度降低，从而导致卵子活性减弱。