试管胚胎移植后必看！吉尔吉斯斯坦delta医生揭秘黄金10天

在吉尔吉斯斯坦delta医院做三代试管，胚胎移植之后的10天，delta生殖医生要求一定要注意的事项，能够让胚胎稳稳着床。

可能有的人会认为，移植之后最好的方式就是卧床，让胚胎稳稳在宫腔内扎根，这是传统的观念。吉尔吉斯斯坦delta生殖医生建议这样做更好：

活动方案：手术移植后卧床半小时后可回公寓休息，前1-2天可以多躺，但并非绝对卧床，并非固定姿势，仰卧/侧卧均可。48小时后恢复正常活动，如出门散步，但要避免久坐久卧防血酸。

禁忌动作：禁止突然弯腰、下蹲、提重物，防止腹压骤增影响胚胎定位。

由于促排和取卵这个过程会导致内源性黄体功能不足，外源性补充至关重要。

常用的药物有这些：黄体酮阴道缓释凝胶、地屈孕酮片。

肌注技巧：绒促性素需规范臀部肌肉注射，注射后热敷防硬结。

注：用药期间严格遵医嘱，避免漏服或停药。漏服或停药会导致激素骤降，引发着床失败或早期流产等风险。

吉尔吉斯斯坦delta生殖医生推荐“三多三少”饮食原则，多吃优质蛋白、高纤维食物、低糖水果；少吃生冷食物、辛辣刺激食物、高糖高脂食物。

注：试管周期，以前未吃过的食物就不要尝试，防过敏反应干扰胚胎着床。

为什么要求胚胎移植之后一定要情绪稳定，因为紧张和焦虑这些负面情绪会导致交感神经兴奋，促使儿茶酚胺类物质的大量产生，引起子宫收缩，不利于胚胎着床，反而容易导致胚胎从宫腔逸出。所以，保持一个好的心态，对胚胎着床非常重要。

●禁止剧烈运动：跑步、跳绳、健身、长时间弯腰拖地。

●禁止性生活：亲密行为可能引发子宫收缩，增加胚胎脱落风险。

●远离高温环境：桑拿、温泉、热水浴（水温≤38℃），防子宫内膜环境恶化。

●避免长途旅行：颠簸交通工具可能压迫腹部，建议单次外出≤20分钟。

●严禁擅自用药：中药、保健品需医生评估，阿司匹林等抗凝药可能引发出血。

●移植后10天内，若出现以下症状，应立即就医：

●剧烈腹痛（持续＞1小时，疼痛评分≥7分）。

●阴道大量出血（超过月经量，或伴血块）。

●发热（体温＞38.5℃），可能提示感染。

●严重头晕/胸闷：警惕卵巢过度刺激综合征（OHSS）。

吉尔吉斯斯坦delta医院三代试管移植囊胚，验孕的时间更早，术后第10天就可以来医院抽血验孕。在这期间按照上述注意细节，有助于胚胎着床稳定，迎接好孕。

当验孕成功后，就可以安心回国做检查，正常产检了。但在回国的路上一定要注意，避免提重物，弯腰等动作，促使自己疲累的事情少做，或不做。海外助孕不易，一定要守护好这份好孕惊喜。

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