俄罗斯第三代试管前，吃什么提高成功率呢？

　　很多备孕姐妹长期未怀，对前往俄罗斯做三代试管治疗十分期待，并希望有能加速怀孕的方法。今天我们就跟大家详细聊聊，去俄罗斯做第三代试管婴儿前，需要做哪些准备，以及日常怎么吃才能更有效地怀上孕！方法很简单，往下看！

　　1、去俄罗斯做第三代试管婴儿前，需要做哪些准备?

 

　　①准备体检报告。医生会询问女方的病史、手术史以及不育病史的临床检查及治疗经过，同时查看妇科盆腔等相关检查信息;另外，由于输卵管因素不孕者，还需提交输卵管检查记录。

 

　　②在月经周期后的第2-3天，检测女性基础性激素，并进行盆腔B超检查、阴道分泌物检查;必要时，还要进行子宫内膜活检、宫颈细胞学检查。

 

　　③询问男方病史并进行体检，包括精液的常规化验。

 

　　④夫妇双方进行乙肝病毒、丙肝抗体、艾滋病抗体、梅毒血清学、肝功能、血型检查。女方还要进行血沉、血常规、尿常规、凝血功能、心电图、染色体等检查。当然，每家医院和医生均有不同，还是要以医生的建议为准哦~

 

　　2、去俄罗斯第三代试管前如何正确饮食，提高成功率？

 

　　①地中海饮食：是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方式；研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险。现也用“地中海式饮食”代指有利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食。

 

　　②西式饮食：是指以高卡路里、低脂肪为特征的西式饮食结构。

 

　　3、地中海式饮食该怎么吃？

 

　　①每天吃7到10份新鲜的水果和蔬菜，包括豆类；②食用全麦面包和谷类食品，多吃全麦谷物和面食；③把杏仁、腰果、核桃和开心果当作小吃(但是由于它们热量很高，每天需将坚果限制在一把，并且避免使用糖渍、蜜烤、盐焗的坚果)；④用更健康的油类比如橄榄油或菜籽油代替黄油和人造黄油；⑤用香草和香料代替盐调味食品；⑥一个月只使用几次红肉；⑦每周至少吃两次鱼和家禽；⑧限制高脂肪乳制品，如全脂牛奶，奶酪和冰淇淋，转而食用脱脂牛奶，无脂酸奶和低脂奶酪；⑨享受适量的红酒，如在午餐或晚餐的时候来一杯。

　　综上，俄罗斯第三代试管前可以吃地中海饮食和西式饮食，提高好孕概率。