俄罗斯试管婴儿移植后怎么做好？

　　试管婴儿技术现在越来越成熟，成功的几率也越来越高，但是试管并不是一定成功的，特别是一些高龄女性想要试管婴儿成功，是需要做很多准备的，因此，很多人选择高成功率的俄罗斯做试管，试管移植后是一个关键的环节，想要胚胎移植成功，无论是从饮食、运动、作息时间、生活规律这些方面都需要调整，俄罗斯试管婴儿移植后怎么做好？更多试管知识查阅《俄罗斯做完试管婴儿移植后吃什么保胎好？》。

 

　　移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。
 

 

　　黄体保胎是目前常用的保胎方式，临床上共有三种，即口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮针剂、阴道栓剂或凝胶局部给药。为了确保试管婴儿成功率，医生还会要求女性在黄体期应用孕酮支持，一般需要坚持三个月，直至试管宝宝突发期结束才可停药。

 

　　多吃高蛋白食物。进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入，比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药、橙子、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。另外适当多吃些粗粮，要少吃辛辣刺激性食物。

 

　　保胎治疗期间，放松心情，保持良好、平和的心态，不必紧张。条件合适，该怀孕的时候，自然会怀孕。保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。不少人在移植后没多久，反复测试有没有怀孕，胚胎着床怀孕需要一定时间，提早测试是没有什么反应的，这样子只会给自己增加压力。

 

　　俄罗斯试管婴儿移植后应该听从医嘱，不可擅自使用药物，出现不良反应应该及时咨询医生，怀孕期间定期到医院做产检。