试管婴儿移植后便秘正常吗？应该怎么做？

　　试管婴儿是一个复杂的过程，每一个环节都是需要注意的，不少女性朋友反映，试管移植后会出现便秘现象，很多患者对于移植后便秘比较担心，担心会影响试管移植后着床，试管婴儿冻胚移植后便秘正常吗？应该怎么做？

　　试管婴儿冻胚移植后便秘正常吗？

　　不孕不育患者在移植后会出现不同的情况，其中移植后便秘这是比较常见的，因为试管过程中会使用药物来支持，或者是卵巢过度刺激综合症都是经常出现的，加上患者运动量比较少，其实便秘属于正常现象，使用药物是不可避免的。

　　如果女性在做了试管婴儿之后出现了运动比较少或者不当饮食等情况，就有可能会导致便秘。女性朋友可以在试管移植后48小时后多走动，轻微便秘时可以考虑改变饮食方式。

　　如何防止试管移植后便秘

　　1、适量喝水，每天适量的饮水，可以有助于肠胃的蠕动，或者补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。

　　2、选择易消化食物。试管婴儿移植后由于运动量的相应减少，所以很容易出现食欲下降，消化不良的一些现象，所以在饮食上尽量选择一些易消化的食物，如粥类，汤类等。

　　3、为了预防便秘现象的发生，蹲厕的时间不宜过长，长时间的蹲厕不仅使腹压升高，还会给下肢回流带来困难。

　　4、晨起定时排便，定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。

　　5、睡眠要充足

　　一定要保证充足的睡眠，不可熬夜，保证良好的作息。同时要调整好自己的情绪，这样对缓解和减轻便秘都是有益的。保证良好的情绪还有利于调整身体的内分泌状态，从而帮助胚胎的着床和生长。

　　因为每个人体质不一样，导致试管移植后会有不通情况出现，试管婴儿移植后轻微便秘属于正常现象，如果出现比较严重的情况，应该及时咨询医生，轻微情况可以适当改变自己的饮食方式（试管移植后更多阅读《试管婴儿移植后注意事项和症状反应》）。