俄罗斯试管婴儿成功的关键就在这些细节中！建议保存

如果你计划做俄罗斯试管婴儿治疗，需要提前了解试管婴儿适合什么情况，以及如何做好治疗前的各种准备。这样才能更好地提高成功率，让你实现生育的愿望。

俄罗斯试管婴儿是一种辅助生育技术，用于治疗以下的不孕症：

1、输卵管损坏或阻塞

2、男性不育症，如零精子数，精子数量低或精子活力

3、女性患有排卵障碍，子宫肌瘤和卵巢早衰

4、移除输卵管的妇女

5、有遗传性疾病的个体

6、不明原因的不孕症

如果你正在计划接受俄罗斯试管婴儿治疗，要做好以下这些准备

1、确定您的不孕症原因

在所有生育问题中，只有三分之一的不孕症病例是由女性引起的，另外三分之一是由于男性引起的，其余三分之一是由于男性和女性的结合。了解不孕症的原因将有助于您迈向父母的第一步。

2、保持营养均衡的饮食

营养均衡的饮食是试管婴儿成功的关键，这就是你所需要做的。确保你的饮食包括绿叶蔬菜，新鲜水果和叶酸。

3、改变不健康的习惯

吸烟，酗酒和类固醇是你生育的敌人。它们是男性和女性不育的主要原因。对所有这些不健康的习惯说不，以获得好的结果。同时要限制咖啡因摄入量和戒烟。

4、减轻压力

然而，IVF的整个过程对任何一对夫妇都有压力，但尽可能地减轻压力。研究表明，较低的压力水平会导致IVF周期成功。选择药物，阅读书籍，听音乐或做任何你喜欢做的事情来实现无压力。

5、充足的睡眠

获得足够的良好睡眠对于即将到来的试管婴儿周期很重要。

6、检查你的体重和锻炼

超重或体重不足会影响您的生育能力，保持适当的体重对于提高试管成功率也很关键。
 

做俄罗斯试管婴儿你要做好饮食准备计划

无论您是计划做试管婴儿或自然怀孕，都必须遵循健康的饮食习惯，可以多吃以下这几种食物。

1、富含锌的食物

足够的激素水平是调节整个生殖系统所必需的。锌有助于平衡荷尔蒙水平。因此，在试管婴儿(IVF)期间，确保您每天满足约15毫克锌的需求。这可以通过使用锌补充剂来完成，但更好的选择是包括乳制品，谷物，土豆和坚果，以及一些富含锌的肉类食品。

2、碳水化合物

食用健康的碳水化合物对于身体全天获取各种活动的能量非常重要，建议每天在您的饮食中加入水果和谷物。

3、富含叶酸的食物

在备孕以及怀孕期间，叶酸都是起着重要的作用。叶酸对于胚胎的健康以及发育是必不可少的。开始计划做俄罗斯试管婴儿治疗，就开始吃豌豆，菠菜，西兰花，家禽产品等食物。

4、脂肪

强烈推荐食用健康的脂肪酸和不饱和脂肪。它们存在于核桃，玉米，橄榄油，亚麻籽油等中。

5、牛油果

长期以来，牛油果一直被认为是孕妇的健康水果。在试管婴儿(IVF)治疗过程中也可以多吃一些牛油果。

6、富含蛋白质的食物

如果您正在计划做试管婴儿，必须每天至少摄入60克蛋白质。海鲜、肉类和鸡蛋是其中的重要来源，不同品种的豆类和坚果也是相当大的部分。

希望以上关于俄罗斯试管婴儿的准备计划对您有所帮助，没有人可以向你保证百分百怀孕，但是你可以通过改变自身的习惯，做好准备计划来提高怀孕的成功率。