韩国女星金荷娜公布怀孕喜讯，高龄备孕也要注意这些！

主演过《我的野蛮女老师》《OnAir》《绅士的品格》等众多人气影视剧的韩国实力女星金荷娜，自去年结婚后，更让人关心的还是她肚子的问题。而近日金荷娜所属经纪公司也对外公布了她怀孕的好消息，接下来将暂停活动专心养胎，让家人和粉丝都感到意外和惊喜。

 

金荷娜今年已经39岁，孕妇年龄超过了35岁即为高龄产妇，这个年龄还能怀上孩子，无疑给其她想要宝宝的高龄姐妹们增添了不少信心。事实上，女性在高龄阶段还是有能怀上孩子的希望，只是几率要比育龄女性低，且风险也会高。所以高龄女性在备孕的时候，一定要提前做好准备！
 

 

高龄女性怀孕后，要提早产检。

 

准妈妈在怀孕之后，三个月内开始就要定期产检，但对于高龄的准妈妈，怀孕的风险要比育龄女性高，为了能及时了解高龄妈妈和胎儿的状况，建议提前6-8周就开始产检，这会比较稳妥，毕竟怀上不容易，大龄妊娠的注意事项也比较多。
 

 

大龄姐妹备孕，要提前做准备。

 

1.做好身体检查

 

女性在35岁以后妊娠，患各种疾病的几率较大。不仅会影响受孕，在妊娠后也会影响自身和胎儿的健康。因此怀孕之前一定要先去医院做检查，确保是否适合怀孕。还要检查输卵管、子宫环境、卵巢功能等，确保能产生优质的卵子，胚胎能顺利在子宫腔内着床。

 

2、补充叶酸

对于补充叶酸，大龄姐妹尤其要注意，在孕前一个月就要口服叶酸，可以避免神经系统方面所引起的疾病。
 

 

3.坚持锻炼

女性过了30岁，身体机能就会降低，但是长期健身运动可以使女性的身体机能处于年轻的状态。此外多项数据和案例都表明，运动能提高女性的生育能力，促进卵泡的发育。

 

4.保持开朗乐观的心态

不管是在孕前还是在孕期，心态都是很重要的因素。长期抑郁的心情只会让女性越来越难怀上，就算怀上了，准妈妈的心情也会影响到体内的胎儿，给胎儿造成不必要的伤害。所以女性要随时保持乐观开朗的心态，即便高龄也是有希望怀上宝宝的。
 

 

高龄女性想自然孕育健康的宝宝，可不是一件容易的事。但现在生殖医疗技术发达，借助俄罗斯NGC第三代试管婴儿技术，不仅能帮助不育不孕夫妇、大龄难以生育的夫妇拥有属于自己的宝宝，还能通过第三代试管婴儿的PGS/PGD技术对23对染色体进行筛查诊断，排除遗传疾病造成的家庭悲剧，让您成功拥有一个健康的宝宝！