如何推算或预测排卵期？

关于推算或预测排卵期

哺乳动物的性行为目的性相当明确，即为了种族的繁衍，只在发情期也就是排卵期才有交媾行为。这就是说，动物们知道自己的排卵期，至于为什么会这样，其中的机理如何，我不是动物学家，在这里也说不清楚。人类的不断进化，得到了实惠——“性”福，性行为可以不受发情期的限制，频繁或随时地发生；但却失去了另一功能——发情期，不知道自己何时排卵？未收录医院生殖医学中心韩斌

于是，不少患者在网上或书上查找推算排卵期的方法。很容易找到，方法也很简单，但是没有几个人真正会计算。书上写的很清楚，来月经后，向前推14天，既是上一个月的排卵期。其实，这是一个很专业的问题，为什么是14天？医生明白，绝大多数病人不明白。14天是排卵后黄体维持的时间，如没怀孕，14天后月经会来，这是所有人类共有的规律和特征。而不少患者朋友不明就里，误区之一是，没明白文字意思，想当然地从月经第一天起，向后推14天认为就是排卵期；误区之二是，不管自己的月经周期是多少，一律后推14天。

其实，上述方法有一个致命的缺陷，就是这种推算方法永远只能知道上个月大概的排卵时间，是过去时，对本月什么时候排卵并指导同房没有帮助。因为这个推算方法是教给医生用的，并不适合于病人掌握，就我多年的临床经验，接触了那么多的病人，几乎没有哪个病人能真正领会并正确使用这一方法。要想正确应用，其实也很简单，在你明白了14天的道理后，再结合你自己的月经周期，就可以运用自如。其方法如下：如果你的月经周期是30天，那么，30-14=16，既你的排卵期是在你的月经16天（第17天）；如果周期是28天，28-14=14，排卵期是在14天（第15）；周期是25天，25-14=11，排卵期就在11天（第12天），余此类推。