尤昭玲教授举办女性保健养生与疾病预防知识讲座

4月25日，潮州市邀请中华中医药学会妇科分会会长、中华中医药学会首席健康科普健康专家尤昭玲教授莅潮，举行女性保健养生与疾病预防知识专题讲座。

尤昭玲在讲解女性健康科普知识时指出，广大女性，特别是职业女性面临的职业压力都比较大，这就更应注意调节自己的心态。

【同期声】中华中医药学会首席健康科普健康专家尤昭玲：要保持自己有一个平和的心态，该笑的时候笑，该流泪的时候流泪，不生气，宽容大度，都是女性加强自己修养方面要注意的。湖南中医药大学第一附属医院妇产科尤昭玲

尤昭玲说，值得反思的是，中国妇女平均寿命比日本妇女平均寿命少20岁。因此，在养生保健方面，女性朋友要睡好觉、常运动；要禁烟、限酒、保持心态平和，同时要注意平衡饮食。

中华中医药学会首席健康科普健康专家 尤昭玲：130在我为病人开的处方里，应该有90%的处方用石斛用在处方里面，因为石斛在中药里面是药食两用的，它可以滋阴、生津，津可以生血，特别适合女人似水、以血为本这些生理特点。除了石斛之外，还有莲子、桂仁等，都是药食两用的，就可以进行调理。

市委常委、副市长雷健民主持讲座，并要求市妇联、市卫生局要以讲座为契机，积极发挥优势，深入基层、宣传普及妇女健康知识，落实公共卫生服务项目，继续推进宫颈癌免费普查等工作，引导和帮助广大妇女增强疾病预防能力。同时希望全市广大妇女同志关爱自已，增强健康意识和保健意识，树立科学健康理念，促进健康素质的提高。

此次专题讲座由市政府主办，市妇联、市卫生局、广东永生源生物科技有限公司协办。

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