生化妊娠后怎么办？

您好！上海交通大学医学院附属瑞金医院生殖医学中心陆小溦

一次生化妊娠，有时候挺难说明问题的，由于现在结婚年龄的推后和环境污染的加重，影响到卵子精子质量，很多双方夫妇正常，但是第一胎早期流产的夫妇不在少数。

女方卵子生长周期约为80天，也就是说当月排的卵，两个多月前就开始生长了；男方的生精周期是三个月，所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml，帮助排毒；每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间，尽量不要熬夜，晚上是休养生息的最佳时间；注意补充新鲜蔬菜水果，帮助增强抗氧化能力；尽量戒烟酒，避免有毒有害环境；女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等，您想吃维生素E，适当的吃点也是可以的。女方孕前最好检查一下torch，正常的再怀孕。必要时可查双方染色体、血型等等反复流产原因检查。

祝你们健康好孕！