如何使用监测排卵试纸条预测排卵？

备孕期的女性，计算自己的排卵期是必做的功课之一。在女性每个月经周期中期即排卵期会出现黄体生成激素（LH）峰。血LH峰出现后36小时排卵，是排卵的可靠标志。LH半衰期很短，从体内清除快，主要由尿液排出，所以在尿中也会出现LH峰，但是尿LH峰比血LH峰晚6-8小时。排卵期预测产品就是根据这个原理，检测到排卵前女性尿液中的促黄体激素（LH）的骤增、骤降，提示出现LH峰，提前12～36小时预测排卵，从而使女性能预知最佳的受孕时间。那么，究竟排卵监测试纸如何？准确吗？北京大学人民医院计划生育与生殖医学科鹿群

一、什么是排卵监测试纸？

现在在市场上可以买到很多种类不同的检测尿LH的产品，使得妇女在家可以自己判断有无排卵或何时排卵。这个产品一般叫“排卵监测试纸” 或“LH试纸”。这些产品都是用来检验月经中期尿LH峰的，从而告知使用者排卵即将发生。

排卵监测试纸监测的月经中期LH峰是一个相对短的事件，从开始到结束持续48小时左右。通常仅在尿LH浓度超过一个阈值时，排卵监测试纸显示阳性结果。在大多数周期，这个试验仅在一天出现阳性，有时连续两天。所以，为检测到LH峰，通常建议根据整个月经周期长度和以往监测的结果，在预测峰值前2-3天开始监测。如果采用超声监测排卵，一般在卵子长到1.5cm时，开始使用排卵监测试纸监测排卵。

二、排卵试纸怎么用？

在使用之前，请务必仔细阅读包装和说明书上的使用说明。

（1）先用尿杯收集尿液，用排卵监测试纸条沾取尿液。

（2）排卵监测试纸平放，等待3到5分钟。

（3）结果判断：观察浸过尿液的试纸条上的彩条。根据彩条颜色的判断是阳性、阴性。

三、使用排卵试纸注意事项

尿LH测定的结果对液体入量和测定时间非常敏感。虽然没必要限制液体入量，但在测试前短时间内应尽量避免大量饮水。理论上，第一次晨尿是最好的检测标本，因为这时的尿最为浓缩。但要仔细的研究一下，就会发现若一天只测一次，最有效的测定时间是在下午到傍晚（即3pm-8pm）。这是因为LH峰经常在凌晨开始，经过6-8小时后才能在尿中监测出来，所以此时晨尿中还检测不到。因此，建议临近排卵时每天监测2次，即早上一次，下午一次。如果发现弱阳性，每8小时监测一次。结果由弱阳性到强阳，再到弱阳性，说明监测到LH峰。如果结果由阳性到阴性，说明LH峰已经过了。由于排卵经常发生在监测LH峰后18-24小时。所以，最佳受孕期包括LH峰日及之后的2天。可见，首次尿LH阳性结果后的第2天是指导同房或有指征的人工授精的最佳时间。如果尿LH峰已过，监测到LH阳性日则是指导同房或有指征的人工授精的最佳时间。

至此，我想大家都很清楚了自己的排卵时间了，祝您好孕。