不孕，让我们一起来应对

为了得到一个可爱的宝宝，你在治疗不孕的道路上可能将要面临许许多多的困难，这不仅包括在医疗方面需要耗费的时间、精力和经济的付出，更重要的是这个过程给你带来的心理压力，这种压力可能存在于你的生活的方方面面，包括你的个人行为、夫妻关系、家庭经济、失去亲戚朋友的支持以及治疗失败后所要承受的打击等等，由此你的生活受到负面影响，与伴侣和家人的沟通出现问题，你的生活的计划被打乱，你要耐心的进行各种检查治疗，而你的身体并不能如你所愿，你希望能够确切知道何时能怀孕，在怀孕道路上你还要经历多少磨难，但是一切看起来好像都是未知数。你想不通为什么自己要受这样的惩罚，不孕给你带来了巨大的挫败感，你可能感受到过于紧张、烦躁、易怒、敌对，或者情绪低落、孤独、害怕、没有希望、甚至是负罪感和羞耻感，而这些情绪很难以被人理解。你需要改变，需要得到支持，不仅是治疗不孕症的医疗支持，更重要的是来源于心灵的力量。看看下面这些，希望对你有帮助：复旦大学附属妇产科医院集爱遗传与不育诊疗中心孙贻娟

Ø 如果你愿意，和你信任的人，包括家人和朋友，谈论一下你的经历和感受，适度的宣泄有利于心情的平复，但是记住这是你的私事，是否进行这个话题由你来决定。

Ø 把握你生活中可以把握的部分，善待自己和你的爱人，安排好你的工作，将不孕带给你的扰乱降到最小。

Ø 和你的爱人坦诚相见，彼此诚实地诉说你的感受，包括和你们的孩子有关的无关的。多加沟通，从彼此身上得到力量和勇气。

Ø 正确面对治疗过程中所必须经历的困难，知道你并不是孤单的，有很多人正在经历和你一样的痛苦，

Ø 如果你觉得非常疲惫，可以选择一个假期来仔细考虑一下自己究竟应该做出怎样选择。

Ø 如果你需要和愿意，可以选择和我们的心理医生咨询和谈心，我们理解你的内心感受和你所作出的选择，会耐心聆听你的心声，会诚恳地对待你并尽力给你支持，会在事实的基础上提供给你信息和建议，我们尽力使你的治疗过程更加轻松。

如果你愿意，让我们一起来应对不孕。