输卵管堵塞怎么预防才好?

　　输卵管堵塞主要导致女性不孕，占女性不孕的25%至35%，可见输卵管堵塞问题不同小觑。在日常生活中，输卵管堵塞其实是可以做好预防工作的，预防的重要性远远大于治疗。那么输卵管堵塞怎么预防才好?

　　输卵管堵塞一般以预防为主，女性朋友们应注意以下生活细节!

　　1.个人卫生

　　女性朋友应该注意个人的卫生情况，尤其是外阴的卫生，不要和别人合用盆、毛巾等卫生用品，防止交叉感染。

　　①做好夫妻生活的卫生，注意清洗私密处，如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。

　　②保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。

　　③平时注意卫生，但是要不要“过于”清洁。每日用清水清洗外阴即可。切不可滥用洗液，也不可用药物灌洗阴道。

　　2.性生活要注意

　　在过性生活时，主要注意性生活中的卫生情况，不仅仅是自己的个人卫生，性伴侣的卫生情况也需要注意。在进行性生活时，双方一定要清洗自己的外生殖器官。不洁的性生活，会导致细菌进入阴道造成感染，如果女性有阴道出血的症状时，要禁止性生活的进行。

　　3.有病及时治疗

　　如果女性患有附件炎等疾病时，一定要积极的治疗，直到彻底康复，以防疾病转换为慢性炎症。

　　4.不要过多进行宫腔手术

　　在进行宫腔手术时要经过严格的消毒，防止细菌进入子宫造成感染。例如：人工流产、分娩等的手术。

　　5.增强自身抵抗力

　　女性应关注自己的身体健康，每天都要摄入足量的纤维素和微量元素，在人流，分娩后要加强营养，适当的做一些运动来增强体抗力，免疫力，这样可以减少患病的几率。