哪些生活习惯会影响生育能力？ (转载)

1、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低2℃-3℃的环境，温热对睾丸的生精过程有抑制作用。2、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。3、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。阜阳市人民医院生殖中心张长虹