生育二宝，您准备好了吗？

现今最火的话题莫过于“全面实施一对夫妇可生育两个孩子的政策”。独生子女的时代即将过去，看着周围的朋友牵着大宝、抱着二宝，生活稳定、家庭幸福的您还能淡定吗？您是否也想给孩子添个弟弟妹妹，再次体验为人父母快乐幸福？如果心动，不如行动！优秀的卵子和精子会随着岁月的流逝而一去不返，在您的黄金生育年龄尽快准备吧。虽然时间和物质准备很重要，但最要的还是身体的准备，这方面您需要听听生殖医生的建议啦！上海交通大学医学院附属瑞金医院生殖医学中心李雁

1、孕前检查及准备

夫妇可来生殖中心行孕前检查和咨询，一般包括生殖功能、传染病、健康体检三个部分，可根据您的要求选择。孕前注意合理营养，控制体重增加，肥胖的麻麻最好减重，控制体重指数小于25；孕前3个月起补充叶酸0.4-0.8mg／天，或含叶酸的复合维生素（既往孕育有神经管缺陷胎儿的，需每天补充叶酸4mg）；避免使用影响胎儿发育的药；避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等)；避免密切接触宠物；改变不良的生活习惯(吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式；保持身心健康，作息规律。头胎剖宫产或曾行子宫手术的麻麻一般建议术后2年再受孕。

2、试孕失败了，怎么办？

如果您试孕半年没有进展，不要犹豫、快来找生殖医生！亲切和蔼的生殖医生会针对性的检查麻麻的性激素、生殖抗体、妇科B超、输卵管造影及粑粑的精液分析等。医生专业的知识、广博的见识会立即发现您受孕的问题，并给予您最高效、最贴心的助孕指导！

3、助孕！帮您再次圆梦

万一被扣上了“受孕困难”或“不孕症”的帽子，您也无需沮丧。未发现明显不孕原因或仅提示女方排卵障碍的患者，可通过门诊监测排卵、促排卵的方法助孕；患有性功能障碍、男方轻度少弱精子症、女方宫颈粘液过粘稠等的患者，可通过人工授精助孕；女方输卵管阻塞或不全阻塞、子宫内膜异位症，男方严重少弱精子症、梗阻性无精子症，不明原因不孕症等均可选择体外受精助孕（即试管婴儿）。总之，各种先进的助孕手段可帮助您再次圆梦。如果您受孕困难且年龄已偏大（≥35岁），请依从医生的建议尽快助孕，切勿自行“调理”、盲目手术耽误了最佳受孕时机。

4、最后几点建议

（1）如果麻麻已超过40岁，生二宝需慎重！这个年龄的麻麻受孕率约为25岁时的1/4，但子代发生染色体异常的概率却显著增高，且孕、产期并发症较多，请明确风险、权衡利弊；如果麻麻的健康体检已经有很多上上下下的箭头更要引起重视，最好与专科医生商议后再行妊娠。（2）各大医院病患较多，请您来诊前做好功课，比如下载医院的App预约挂号、加生殖中心微信阅读科普、上医生的个人网站（如好大夫）咨询准备，这样可以节省就诊时间、有的放矢。（3）生育是2个人的事，所以要夫妇一起检查、治疗和努力哦！还有不要和医生提出选择性别、要求双胎之类的要求，这个不可以。

最后，祝您好孕！

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