体育锻炼治疗阳痿吗

阳痿是男性朋友这一生中难免会出现的一些不好的情况，阳痿这种疾病让男人在自己的女人面前抬不起头，很多阳痿的男性朋友甚至都会选择拒绝交女友，不结婚一直单身的思想，这其实是不对，阳痿一定要及时的采取治疗，和自己要学会一些阳痿的护理方法，那么，体育锻炼治疗阳痿吗？

据统计，阳痿在男性问题中已经高达40%以上，国内占全球30%以上，这一数据表明：男性朋友性功能障碍的问题不能忽视。那么男阳痿预防，朋友们怎么样可更好的预防阳痿的发生呢？

体育锻炼治疗阳痿吗

持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。专家指出，锻炼不只对人的心脏有益，也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿，预防阳痿。男性即使到中年才开始锻炼，也能在一定程度上降低阳痿危险。

体育锻炼项目多种多样，哪些项目对男人的性功能有好处呢？男人进行体育锻炼要注意项目选择，散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。

虽然加强体育锻炼可有效预防男阳痿，但仅仅靠体育锻炼还是不够的。让男性朋友出现阳萎的情况有很多种。男阳痿预防更好的方法是，养成良好的生活习惯，禁烟酒，适当进行心理压力的调节和缓解等。精神因素是导致阳痿的主要原因。心理治疗更为重要。