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盘点男性阳痿五大注意事项

发布时间:2017-04-12 10:33

阳痿是典型的男科疾病,很多男性朋友都会被这个疾病所困扰,甚至让有些人觉得很自卑。很多男性朋友得了阳痿之后不好意思去就医,生活中也不怎么注意。殊不知,阳痿也是有很多注意事项的,以下为大家介绍了男人阳痿的五大注意事项。

(一) 切勿纵欲,更不要在身心疲劳的情况下进行性生活。实践证明,夫妻分床,暂停生活一段时间,减少性刺激,让中枢神经和性器官得到充分的休息,是预防和治疗阳痿的有效措施。

(二) 男性得了阳痿要注意多做运动,提高身心素质,增强意念控制能力。运动对男士而言更有一项妙不可言的好处,那就是可以增强性能力,经常做运动的男士患阳痿的比例要低很多。

(三) 饮食方面可以适当的进食壮阳食物。如狗肉、羊肾、麻雀、鸡肉、韭菜、生姜等,这样可以减少阳痿的发生。不要酗酒,宜多吃动物内脏,不宜吃辛辣、肥腻、过甜、过咸的食物。

(四) 如果病情确实很严重,建议还是去专业医院去检查。不要乱投医,坚持正规治疗。阳痿患者精神上都非常痛苦,总想马上把病治好。所以病急乱投医,结果病情不但没有减轻,有的反而加重,或新添其他疾病,常令患者痛苦不堪。

(五) 男性得了阳痿要注意放松心情,不要紧张,不要有心理负担。阳痿不是不治之症,药物加自身调养,很快也能治愈。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。专家指出要正确对待“性欲”,不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

对于男人阳痿的五大注意事项这个问题,看了小编文章之后,相信现在您都了解了吧。各位男性朋友要多注意生活中的细节问题。最后,祝各位男性朋友身体健康,“性福美满”。