46岁阳痿怎么办？阳痿患者应该要注意哪些饮食习惯？

现在看来阳痿是一种常见的男性疾病了，多数患者甚至都不愿说出自己的病状，使其延误了治病的最佳时期。这就要求患者多知道些阳痿的饮食习惯，因为这样能够有效地控制病情。

阳痿患者应该要注意饮食习惯主要包括：

1、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

2、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等多种阳痿的饮食习惯。

3、宜多吃动物内脏。这是常见的阳痿的饮食习惯。

4、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。这是阳痿的饮食习惯之一。

5、不要酗酒。