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女人痛经吃什么 有什么食疗偏方

发布时间:2017-05-03 16:13

痛经,有可能还和子宫内膜异位症有关系,在人群里一百个育龄妇女就有十个患有子宫内膜异位症,只不过轻重程度不一样。另外,痛经期间如果注意平时的饮食和生活,对于痛经的治疗是很有效的。那么,女人痛经吃什么,有什么食疗偏方?

痛经的病因尚未完全明了,可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈,子宫内膜整块脱落,造成经血潴留,刺激子宫收缩;或子宫内膜碎片和经血中前列腺素F2d含量异常增高,引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。夏季多食生冷瓜果,而且容易疲劳,故痛经发作较重。

治疗痛经的偏方有很多,下面介绍其中两种:

1、当归延胡汤。

功效:活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经。

配料:当归9克,延胡索5克,生姜2片。

制作:将上述3味水煎。

用法:连服3剂,每日1剂。

2、红花糯米粥:

功效:养血活血调经,适用于月经不调有血虚、血瘀者。

配料:红花、当归各10克,丹参15克,糯米100克。

制作:先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥。

用法:每日2次,空腹食。