宫寒痛经有什么偏方

痛经有很多原因引起的，女性只有了解清楚引发痛经的原因才能有针对性地治疗，已免治疗错误，白受苦。那么，宫寒痛经有什么偏方？

宫寒即子宫寒冷，由于现在的女孩子多数不注意保暖腹部，所以很容易引起宫寒。宫寒不仅能导致痛经，严重更可以让人不孕。

宫寒痛经可以通过一些小偏方来治疗，中药炒盐熨敷疗法就是其中一种。 准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果。

治疗宫寒痛经除了使用偏方外，注意日常细节也非常重要：

1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。

2、寒性体质特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3、例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。

以上就是关于痛经的相关介绍，偏方虽然能治疗痛经，但是患者还需要辨证对待。