阳痿可以自己恢复吗

男性阳痿可以说是性功能障碍中比较棘手的一种病症，那么阳痿能治愈吗？这还要看患者的具体情况而定，也跟阳痿的致病原因有很大的关系。但是不管如何，阳痿患者都应及早就医，以免错失治疗的最佳时机。那么阳痿可以自己恢复吗，什么方法好？

阳痿的自我治疗一、按摩阴囊法

一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，过犹不及，只能适得其反。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

阳痿的自我治疗二、阴茎指压法

反复用手指抓捏阴茎，由此可增强阴茎神经和血管等的活性化，是阳痿患者比较推荐的物理疗法。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。

阳痿的自我治疗三、冷热水交替浴法

使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

通过上面介绍的方法，相信大家都应该知道阳痿的自我治疗怎样做了吧。希望被阳痿困扰的男性们可以通过上述的方法使自己的阳痿恢复健康，从新做一个有信心的男性。