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预防阳痿不妨多吃四种食物

发布时间:2017-04-12 10:07

阳痿是每一个男性都不愿意出现的事情,现在因为生活压力的不断增多,不少的男性朋友患上了不同程度的阳痿,所以我们大家需要在生活中去预防阳痿的出现,在预防阳痿中用饮食的方法是最便利的,大家就来了解阳痿的预防都可以吃那些食物比较好。

吃哪些食物对预防阳痿好:

1、荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症

2、麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。

大家通过上面对于预防阳痿都是有那些食物是非常好的,大家现在已经知道了,男性朋友可以通过这些食物来预防阳痿的出现,对于阳痿的预防,我们还需要知道长期的体育锻炼也是非常好的方法。希望这些都可以帮助到大家。