阳痿的患者吃什么好？

当今社会人们的生活节奏越来越快，熬夜，加班，应酬，等等均对身体造成伤害，也给了疾病乘虚而入的机会，大多数人患上阳痿也是因为这个原因，那么，人们不禁会问，阳痿的患者吃什么好？

阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。男人一旦患上阳痿，往往会导致家庭的不和睦，以及工作效率的降低，从而影响到正常的生活。

首先，阳痿患者不妨可以多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。这些食物都有壮阳功效。但需注意的是，荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。肝火旺者不宜吃，以免“上火。

同时，亦可以吃些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

同时，阳痿患者不妨加入全麦食品和大豆，这些主食除了对人的健康有益，对男性的性健康也有保健功效。