吃什么治疗痛经 哪些食物有效

痛经的确切病因至今尚不明确，没有一个理论能全面解释此症候群。不同的患者对治疗有不同的反应，考虑病因可能是多方面的。那么，吃什么治疗痛经？哪些食物有效？

治疗痛经要稳定情绪，使内生殖器官正常运作；经期前或中期，应避免寒食；如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。如体质弱，容易积累成疾。因此月经期间还要减少剧烈运动，以避免增加经血逆流的机会。

另外，痛经也可以配合中药内服调理，回复气血顺畅，舒缓经痛，改善月经失调等。

痛经如果痛楚很明显，患者可以通过服药来缓解痛楚。康爱多向你推荐痛经软膏活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。外用，一日2～3次；取药膏适量涂入脐部，再粘上贴剂；其它患处可直接涂敷。

另外，坤宝丸也可以治疗痛经，滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。