如何快速治疗痛经

女人痛经已经成为一种很常见的现象，想必这是很多人都很关心和在意的问题。那么如何快速治疗痛经？有何方法？

快速治疗痛经的方法一般是不可靠的，患者不能盲目使用所谓的快速疗法，因为痛经一般需要一段时间的调理方能起效，不能操之过急。同时可以采用以下方法，以作参考：

1。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管。可使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。 2。除了食物，还可以适当补充维生素B6药剂对于严重的痛常常是必要的。经前补充钾和镁感觉会好得多。因为机体在月经后。经期对这两种元素的需求会大大增加。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁在月经后期能调节心理，有助于体放松，减少压力。

很多疾病均是因为体质较弱而发生的，患者可以采用以下方法进一步缓解上述疾病：多做体育锻炼，体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力。