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阳痿怎么恢复

发布时间:2017-04-12 10:36

男性性功能障碍就是我们平常所说的阳痿,生活中发病普遍,近些年来男性阳痿的患病率还有走高的趋势,这是非常危险的,这预示着将有更多患者和家庭受到阳痿的困扰和影响,所以阳痿的治疗,早日恢复健康就成了阳痿患者们最急需要解决的问题。

那么,阳痿怎么恢复呢?

1、良好的生活习惯——男性应该注意要有良好的生活习惯,避免长期的熬夜,吸烟,过量的饮酒,积极的做好预防工作

2、多运动——多运动锻炼,提高身体免疫力对于阳痿的恢复也有帮助,一般男性在生活中应该注意多参加一些体育运动,增强体质,提高自身的免疫功能。

3、戒除手淫——手淫是导致男性阳痿的重要原因,所以男性应该禁止出现手淫的现象,并且要有节制的性生活,如果性交次数过频或过于劳累的话,都会引发男性的阳痿。

4、注意饮食——男性在生活中应注意多吃一些肉类或带有精氨酸的食物,这样可以增强男性的性欲,避免发生阳痿。