阳痿的护理方法有什么 阳痿该吃什么药

阳痿是常见疾病并非像肿瘤一样严重的病症，但是患上阳痿不仅让男性性生活无快感，也给男性的身心健康造成一定的危害，常见的阳痿治疗方法有手术治疗、药物治疗、行为治疗等，那么在阳痿的护理方法有什么？阳痿该吃什么药呢？

阳痿是常见的男性性功能障碍疾病，患上阳痿的男性一定要做好护理，阳痿的护理有以下几种：

1、加强身体素质：加强运动，患者平时应多运动，可以增强性能力。据研究资料显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

2、多运动：运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

3、常吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。