月经不调痛经咋调理 如何治疗

月经是妇女的一种正常生理现象，如果在月经期间不多加注意，就会有可能导致月经不调，月经不调痛经是妇科常见病，给女性朋友带来深深的伤害和烦扰，影响了她们的身体健康。然而，月经不调痛经咋调理，如何治疗？

痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，早年有人采用手术疗法，行扩张宫颈管甚至骶丛神经切除术，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

一、药物治疗

（1）镇痛、镇静、解痉药可抑制外周副交感神经系统等。

（2）口服避孕药避孕药中的雌孕激素联合治疗，也可达到抑制排卵的目的，使痛经消失。

（3）前列腺素拮抗物月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

二、一般治疗

月经是女子发育渐趋成熟的一种生理现象，可能出现一些生理反应，小腹坠胀，轻微腰酸均属正常范畴，当经血外流通畅，症状会很快消失。原发性痛经者随着多次月经来潮或生育后症状自然消失，如在小腹疼痛时热敷小腹部可使症状减轻。

月经不调一般会暗示着很多疾病的出现，月经不调是很多女性头疼的事，它是常见的妇科病，饮食不当、情绪、疾病等原因都会导致月经不调。

月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。