月经持续过长当心宫颈糜烂 注意8个保健细节

宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，是慢性宫颈炎的一种，多发于育龄妇女。究竟是什么原因引发宫颈糜烂的呢？据悉反复性的人工流产、性生活不干净等会导致宫颈糜烂。除了到正规的医院检查治疗外，专家表示在日常生活的保健对宫颈糜烂的的恢复也有一定的效果。那么在日常生活中女性朋友应该要做哪些护理？

宫颈柱状上皮异位属正常生理现象，没有什么特殊的临床表现。有些人可能会有接触性出血的表现，但只是宫颈的个体差异，就象有些人嚼点硬东西，牙齿或者口腔就会出点血。如果有白带增多、发黄，有异味时，则是宫颈炎症的表现。宫颈那囊和肥大，也是宫颈慢性炎症的结果。

宫颈是女性很重要的一种生殖器官，近些年来，宫颈疾病严重导致女性孕育出现障碍，其中宫颈糜烂就是很常见的一种了。它不仅严重影响了女性的性生活以及健康，还会导致孕育出现阻碍。同时宫颈糜烂是女性疾病中很常见的一种，主要是以白带增多、腰酸、腹痛、痛经等症状表现，对女性的伤害是很大的。那么，女性宫颈糜烂是怎么感染的呢？这是困扰大多女性的问题。下面就来给大家介绍一下。

导致感染宫颈糜烂的病因如下：

1、不洁性生活，性生活阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈。

2、多次人流，反复的人流是会造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。

3、清洁过度，有些女性在冲洗阴道的时候使用交大浓度的消毒液，导致影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。

4、阴道炎治疗不彻底，给宫颈糜烂提供了“温床”。

5、分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如夫妻生活损伤子宫颈，病原体侵入而引起感染而导致的。如不及时的治疗，可能会发展成宫颈恶变；而细菌继续深入，会影响到盆腔，造成盆腔炎，引起不孕症的产生。

6、性活动过早、性伴侣过多：现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大（每周4次以上）等现象，这些行为是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

7、月经持续过长：宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。

8、其他原因，多个性伴侣、性生活强度过大（每周4次以上）、经期性生活等，以及月经持续时间过长也是导致宫颈糜烂不可忽视的原因。

目前对于宫颈糜烂的治疗方法主要是进行药物治疗、物理治疗和手术治疗。一般来说，患有轻度宫颈糜烂的女性朋友可以采用药物治疗，药物治疗主要是涂抹患处和口服药物。而物理治疗主要是针对糜烂面积较大的、炎症浸润较深的宫颈糜烂。

宫颈糜烂的危害是很大的，很多女性由于治疗的不及时，导致宫颈糜烂癌变。所以，希望通过以上的介绍，可以提醒女性朋友平时一定要多注意。一旦有发现其病症，要及时到医院检查就诊，避免耽误病情。

在平时的生活中，一不小心都很容易导致宫颈糜烂的，相信通过以上的介绍，大家对其都有一定的了解了。所以，平时一定要很好的做好预防工作，如果说您患有此病，一定要及时到医院接受治疗，避免引发更多不必要的危害。

宫颈生活保健的八大细节：

1、不要盲目使用阴道洗液

阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。

2、注意饮食禁忌

宫颈糜烂患者要注意日常饮食，多吃清淡食物，不要吃得过于油腻，尤其应忌食各种刺激性或生冷食物，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。

3、不要长期使用护垫

有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

4、注意性生活

女性患上宫颈糜烂后，首先应注意节制甚至避免性生活，防止造成不必要的身体损害，甚至引发病情加重，如偶尔进行性生活，也要尤为注意卫生，避免不洁性交或经期性交对宫颈糜烂治疗造成的不良影响。

5、不要经常使用避孕套

经过治疗短期内宫颈糜烂的女性应暂时不使用安全套，因为避孕套的质量往往参次不齐，据计生委调查，我国避孕套的合格率仅为65%，约有70%患有妇科疾病的女性都是因避孕套质量不过关而导致宫颈糜烂甚至意外怀孕等情况。

6、注意外阴清洁

患者宫颈糜烂后，女性应更加重视阴部的清洁工作，以免造成细菌感染而加重病情，且要注意，尽量不要用各种清洗剂，防止阴道内正常菌群环境被破坏，给各种致病菌以可乘之机。

7、注意月经期保健

宫颈糜烂患者在月经的生理特殊时期，一定要做好保健措施，因这个阶段身体抵抗力较弱，所以做好营养支持和保暖措施等，可以有效防止各种不必要的身体损害，保证宫颈糜烂的治疗效果。

8、不要长时间久坐不动

如今由于工作等原因，人们坐着的时间越来越长，久坐会导致血液循环，盆腔血液淤积，女性会阴部透气不良，血液循环受阻，容易发生感染。