老年性卵巢囊肿的五种病因 老年人如何防卵巢囊肿

老年人女性朋友也有患卵巢囊肿的可能，发生的原因有：绝经期后卵巢早衰导致的、血气不足、胆固醇代谢异常、食品污染、乱吃含激素的保健品等都可引起卵巢囊肿。

老年性卵巢囊肿的五种病因

卵巢囊肿对女性朋友们应该是很熟悉的一个妇科疾病，很多50岁以上的老年女性朋友可能感觉跟自己的关系不大，但是事实是这样吗？老年人不会得卵巢囊肿吗？不是的，临床上老年女性朋友得卵巢囊肿的比例逐年上升，如何来预防卵巢囊肿，首先要了解老年性卵巢囊肿发生的原因。

1、 老年女性，我们都知道，一般身体30岁之后就开始衰老，到了绝经后，体内的各项激素急剧下降，卵巢的功能已经衰退了，卵巢已有不同程度的萎缩，容易导致囊肿的发生。

2、 气血不足时引起老年人卵巢囊肿的另一个重要原因。女性自更年期后，身体的各项机能减退，多半老年妇女都有气血瘀积，寒气积累过多的问题，体内毒素积累过多，寒气堆积（尤其是天气冷时更严重）容易造成卵巢功能受损，导致卵巢囊肿的发生。

3、 老年女性容易导致卵巢囊肿与体内的胆固醇代谢异常有关。众所周知知，绝经后，老年女性的雌激素分泌逐渐减少，一般会出现不足的情况，而雌激素与胆固醇的代谢密切相关，雌激素有降低胆固醇的功能，雌激素过少会导致胆固醇升高，胆固醇升高也是卵巢囊肿发生的诱因。

4、 食品污染严重，是导致卵巢囊肿的另一个原因。现在社会食品安全已经成为一个令全社会关注的问题，很有食品都有添加很多对身体有害的物质，比如面包和饼干饮料里很多都含有塑化剂，和很多反式脂肪。这些东西在体内的代谢比较缓慢，要一个月才能排干净，喜欢吃这些东西的女性朋友患卵巢囊肿的机会会比不经常吃这些东西的女性高。

还有就是现在很多家畜的饲养都是用含有激素的饲料，吃这些含有激素的饲料成熟流入市场，我们吃之后也会使体内的激素代谢异常导致卵巢肿瘤尤其是卵巢囊肿的发生。

5、 很多绝经后的女性，为了防止卵巢衰老，平时喜欢服用一些保养延缓衰老的保健品，在市面上的很多女性保健效果是很明显的，里面多数含有类激素的成分在里面。吃了之后会延缓卵巢的衰老，但是随着而来的副作用是很大的，能引起卵巢的各种肿瘤及囊肿的发生，在这里要跟广大女性朋友说在买保健品的时候要主要看成分及买质量比较好的产品。

怎么能预防老年卵巢囊肿发生

加强锻炼。加强锻炼是卵巢囊肿预防的措施之一，加强体育锻炼，可增强人的体质，增强人体的免疫力。患者应多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

少吃辛辣的食品、戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性朋友不要过多地吃咸而辣的食物，另外，不吃过冷、过热、过期、变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因的患者，应吃一些含碱量高的碱性食品和防癌食品，保持良好的精神状态。

劳逸结合。患者应保持良好的心态应对压力，不要过度劳累，劳逸结合。压力是重要的癌症诱因，压力过大导致过劳体虚从而引起内分泌失调，免疫功能下降，体内代谢紊乱，会导致体内酸性物质的沉积；还可导致精神紧张引起毒火内陷、气滞血淤等。

卵巢囊肿食疗推荐：

1、山楂黑木耳红糖汤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；

制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；

功效：活血散瘀，健脾补血。

适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。

2、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量；

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效：补气健脾，活血化瘀。

适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。